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	<description>Guía de salud, bienestar y farmacias de guardia en Segovia</description>
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		<title>Farmacias de guardia en la provincia de Segovia, Mayo de 2012</title>
		<link>http://infosalud.net/2012/05/farmacias-de-guardia-en-la-provincia-de-segovia-julio-de-2011/</link>
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		<pubDate>Tue, 01 May 2012 22:00:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
				<category><![CDATA[Farmacias]]></category>
		<category><![CDATA[2012]]></category>
		<category><![CDATA[arcones]]></category>
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		<description><![CDATA[Farmacias de guardia para el mes de Mayo de 2012 VER Farmacias de guardia en Cuéllar, El Espinar y Segovia Rural]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff6600;">Farmacias de guardia para el mes de Mayo de 2012</span></h3>
<p><span style="color: #ff6600;"><br />
</span></p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;"><a href="http://cofsegovia.portalfarma.com/P%C3%A1ginas/Farmacias%20de%20Guardia/Farmacias%20de%20Guardia.htm" target="_blank">VER Farmacias de guardia en Cuéllar, El Espinar y Segovia Rural</a></span></strong></p>
<p><span style="color: #ff6600;"><br />
</span></p>
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		<title>Farmacias de guardia en Segovia – Mayo de 2011</title>
		<link>http://infosalud.net/2012/05/farmacias-de-guardia-en-segovia-octubre-de-2011/</link>
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		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 22:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
				<category><![CDATA[Farmacias]]></category>
		<category><![CDATA[2012]]></category>
		<category><![CDATA[ciudad]]></category>
		<category><![CDATA[farmacia de guardia]]></category>
		<category><![CDATA[hoy]]></category>
		<category><![CDATA[mayo]]></category>
		<category><![CDATA[segovia]]></category>

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		<description><![CDATA[Farmacias de guardia en Segovia para el mes de Mayo de 2012 Día 2 FARMACIA TAMAYO BARBERO José Zorrilla, 41 Tfno: 921 440673 Día 3 FARMACIA TAMAYO BARBERO Santo Tomás, 5 Tfno: 921 435006 Día 4 FARMACIA ATIENZA José Zorrilla, 117 Tfno: 921422141 Día 5 FARMACIA MATEOS RODRÍGUEZ San Francisco, 9 Tfno: 921 428220 Día [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff6600;">Farmacias de guardia en Segovia para el mes de Mayo de 2012<br />
</span></h3>
<p>Día 2<br />
FARMACIA TAMAYO BARBERO<br />
José Zorrilla, 41<br />
Tfno: 921 440673</p>
<p>Día 3<br />
FARMACIA TAMAYO BARBERO<br />
Santo Tomás, 5<br />
Tfno: 921 435006</p>
<p>Día 4<br />
FARMACIA ATIENZA<br />
José Zorrilla, 117<br />
Tfno: 921422141</p>
<p>Día 5<br />
FARMACIA MATEOS RODRÍGUEZ<br />
San Francisco, 9<br />
Tfno: 921 428220</p>
<p>Día 6<br />
FARMACIA DR. RAMOS<br />
Ctra. Villacastín, 10 (Frente Estación Ferrocarril)<br />
Tfno: 921 427938</p>
<p>Día 7<br />
FARMACIA PIÑUELA MARTÍN<br />
Vicente Aleixandre, 13 (Nueva Segovia)<br />
Tfno: 921 442366</p>
<p>Día 8<br />
FARMACIA RUJAS GÓMEZ<br />
Larga, 5 (Junto c/ Coronel Rexach)<br />
Tfno: 921 441043</p>
<p>Día 9</p>
<p>FARMACIA DR. RAMOS</p>
<p>Ctra. Villacastín, 10 (Frente Estación Ferrocarril)</p>
<p>Tfno: 921 427938</p>
<p>Día 10<br />
FARMACIA MERCEDES PALOMO<br />
Pl. Espronceda, s/n (Nueva Segovia junto Mercadona)<br />
Tfno: 921 437319</p>
<p>Día 11<br />
FARMACIA HERNÁNDEZ USEROS<br />
Santa Teresa de Jesús, 24 (Barrio El Carmen)<br />
Tfno: 921 421849</p>
<p>Día 12<br />
FARMACIA PEREZ-LOBO GONZÁLEZ<br />
Plaza Ramiro Ledesma, 1 (Barrio San José)<br />
Tfno: 921 420575</p>
<p>Día 13<br />
FARMACIA GALLEGO SANZ<br />
Juan Bravo, 34 (Junto Casa de los Picos)<br />
Tfno: 921 462711</p>
<p>Día 14<br />
13 Día y Noche<br />
FARMACIA LOPEZ DUQUE<br />
Cronista Lecea, 6 (Junto Plaza Mayor)<br />
Tfno: 921 460325</p>
<p>Día 15<br />
FARMACIA RUBIO RUANO<br />
Vía Roma, 30<br />
Tfno: 921 432583</p>
<p>Día 16<br />
FARMACIA RODRIGUEZ DEL FRESNO<br />
Avda. Marqués de Lozoya, 13 (Bº La Albuera)<br />
Tfno: 921 434858</p>
<p>Día 17<br />
FARMACIA BASTERRECHEA DE LAS HERAS<br />
Santa Catalina, 18 (Junto Plaza de San Lorenzo)<br />
Tfno: 921 434291</p>
<p>Día 18<br />
FARMACIA POSTIGO DE FRUTOS<br />
Ezequiel González, 15<br />
Tfno: 921 466015</p>
<p>Día 19<br />
FARMACIA LOPEZ CUERDO<br />
Corpus, 1<br />
Tfno: 921 462254</p>
<p>Día 20<br />
FARMACIA ÁLVAREZ HERRANZ<br />
Muerte y Vida, 2 (Frente Academia Artillería)<br />
Tfno: 921 428918</p>
<p>Día 21<br />
FARMACIA GARCÍA CARRETERO<br />
Cervantes, 27 (Junto Acueducto)<br />
Tfno: 921462787</p>
<p>Día 22<br />
FARMACIA TAMAYO BARBERO<br />
José Zorrilla, 41<br />
Tfno: 921 440673</p>
<p>Día 23<br />
FARMACIA TAMAYO BARBERO<br />
Santo Tomás, 5<br />
Tfno: 921 435006<br />
Día 24<br />
FARMACIA ATIENZA<br />
José Zorrilla, 117<br />
Tfno: 921422141</p>
<p>Día 25<br />
FARMACIA MATEOS RODRÍGUEZ<br />
San Francisco, 9<br />
Tfno: 921 428220</p>
<p>Día 26<br />
FARMACIA DOLORES RAMOS PAVÓN<br />
Conde Sepúlveda, 33<br />
Tfno: 921 435749</p>
<p>Día 27<br />
FARMACIA PIÑUELA MARTÍN<br />
Vicente Aleixandre, 13 (Nueva Segovia)<br />
Tfno: 921 442366</p>
<p>Día 28<br />
FARMACIA RUJAS GÓMEZ<br />
Larga, 5 (Junto c/ Coronel Rexach)<br />
Tfno: 921 441043<br />
Día 29<br />
FARMACIA AGUILAR VIZCAÍNO<br />
Plaza Tirso de Molina, 4 (Nueva Segovia)<br />
Tfno: 921 413045</p>
<p>Día 30<br />
FARMACIA MERCEDES PALOMO<br />
Pl. Espronceda, s/n (Nueva Segovia junto Mercadona)<br />
Tfno: 921 437319</p>
<p>Día 31<br />
FARMACIA HERNÁNDEZ USEROS<br />
Santa Teresa de Jesús, 24 (Barrio El Carmen)<br />
Tfno: 921 421849</p>
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		<title>Centro de Terapias Mares</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 22:55:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisioterapeutas]]></category>
		<category><![CDATA[Guía Comercial]]></category>
		<category><![CDATA[fisioterapeuta]]></category>
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		<category><![CDATA[yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[Fisioterapia, estética, relajación El Centro de Terapias Mares, está situado en la calle el Rancho nº 12, a dos minutos del parking de José Zorrilla. Enfocado al tratamiento de terapias manuales, con una amplia disponibilidad de atención al público, abierto de Lunes a Viernes en horario continuado de 10 a 21:30h. (no cerramos al mediodía). [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff6600;">Fisioterapia, estética, relajación</span></h3>
<p>El Centro de Terapias Mares, está situado en la calle el Rancho nº 12, a dos minutos del parking de José Zorrilla. Enfocado al tratamiento de terapias manuales, con una amplia disponibilidad de atención al público, abierto de Lunes a Viernes en horario continuado de 10 a 21:30h. (no cerramos al mediodía).</p>
<p>Uno de los servicios que ofrece es el de fisioterapia, disponemos de 6 cabinas individuales para el tratamiento personalizado e individual por parte de los fisioterapeutas, que además de la obtención del título requerido para ello, están especializados en osteopatía, terapia miofascial y cráneo- sacra.</p>
<p>Una sala común de rehabilitación, despacho para entrevista personal y una sala de 40m2 para la atención de terapia infantil y clases colectivas de Yoga y Pilates. Además dispone de dos cabinas de estética debidamente acondicionadas para prestar numerosos servicios de belleza tales como: tratamientos faciales completos realizados en función de las necesidades del cliente, tales como hidratación, a nivel dermis (hidratación profunda), lifting facial (drenaje y estimulación de la musculatura), nutrición, tratamiento antiarrugas, acné, etc.</p>
<p>Tratamientos corporales como fangoterapia (para la retención de líquidos), termo-estimulación (anticelulítico, tonificación, drenante, &#8230;), presoterapia ( para favorecer la circulación sanguínea), y tratamientos manuales para hidratar y regenerar la piel. Ofrece también servicios de bienestar general tales como: masaje de relajación completo, peeling con aceites esenciales, tratamiento de las manos y de los pies, depilación con cera al chocolate, circuitos antiestrés, hidrojet (bañera en seco), ducha escocesa, etc.</p>
<p><strong>Otros servicios: </strong></p>
<ul>
<li>Yoga Pilates</li>
<li>Taller de estiramientos y reeducación postural</li>
</ul>
<p>Facilidad de aparcamiento.Parking José Zorrilla a 2 mint. 1 hora gratis</p>
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		<title>Euromedical, más de 20 años al servicio de la salud, la belleza y el bienestar</title>
		<link>http://infosalud.net/2012/01/euromedical-mas-de-20-anos-al-servicio-de-la-salud-la-belleza-y-el-bienestar/</link>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 22:13:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
				<category><![CDATA[Clínicas]]></category>
		<category><![CDATA[Guía Comercial]]></category>
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		<category><![CDATA[clínica]]></category>
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		<category><![CDATA[euromedical]]></category>
		<category><![CDATA[peso]]></category>
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		<description><![CDATA[En 1987 se pusieron en marcha las Clínicas EUROMEDICAL con el objetivo de poder ayudar a las personas que padecían trastornos alimentarios y la obesidad. Gran parte de la población tenía sobrepeso, por ello hemos propuesto un sistema único, con el fin de poder corregir la obesidad sin tener que recurrir a los medicamentos. Ha [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En 1987 se pusieron en marcha las Clínicas EUROMEDICAL con el objetivo de poder ayudar a las personas que padecían trastornos alimentarios y la obesidad.  Gran parte de la población tenía sobrepeso, por ello hemos propuesto un sistema único, con el fin de poder corregir la obesidad sin tener que recurrir a los medicamentos.</p>
<p>Ha sido un trabajo duro, la mayoría de las personas obesas estaban acostumbradas a tomar medicamentos para adelgazar, que en la mayoría de los casos perjudicaban su salud, produciendo Ansiedad, hipertensión, Insomnio, etc., pero era muy difícil cambiar sus hábitos de alimentación.</p>
<p>Nosotros hemos intentado mentalizar a los pacientes de que tomar medicación o hierbas para adelgazar sin un riguroso seguimiento médico podía tener graves consecuencias para la salud, como se ha demostrado recientemente. Los pocos conocimientos en dietética que había en aquel momento hacía todavía más difícil el trabajo de los dietistas.</p>
<p>Las personas obesas no querían relacionar el problema de sobrepeso motivada por una ingesta excesiva, creían que todo estaba relacionado por un trastorno orgánico.  Pocos pacientes creían en lo que hoy está demostrado.</p>
<h3><span style="color: #ff6600;"><strong>&#8220;SOMOS LO QUE COMEMOS&#8221;</strong></span></h3>
<p>Actualmente la dietética es una ciencia reconocida Universitariamente, por ello nos sentimos orgullosos de ser pioneros y por haber apostado hace tantos años en intentar concienciar de la importancia que tiene para la salud una alimentación sana y natural.</p>
<p>En las Clínicas EUROMEDICAL seguimos ofreciendo los servicios con el mismo rigor de siempre.</p>
<p>Nuestro equipo de profesionales está formado por MEDICOS, DIETISTAS, PSICOLOGOS, AUXILIARES SANITARIOS y ESTETICISTAS.  Y contamos también con un gabinete de modelaje corporal equipado con los mejores aparatos del mercado, que están dando unos resultados muy satisfactorios para realzar la figura.</p>
<p>Nuestro consejo es que antes de realizar cualquier tratamiento de adelgazamiento, nos visite, le atenderemos sin ningún compromiso y le informaremos del tratamiento mas adecuado, pues cada persona tiene una necesidades distintas, dependiendo de su actividad, edad, sexo, etc.</p>
<p>Más de 30.000 personas han adelgazado en EUROMEDICAL con nuestro sistema. El 90 % consiguió sus objetivos, realzando su belleza y mejorando la salud, bajo el seguimiento de nuestros profesionales.  En EUROMEDICAL puede: Realzar su belleza, mejorar su salud y sentirse más Feliz.</p>
<h3><span style="color: #ff6600;"><strong>LO QUE PODEMOS OFRECERTE EN NUESTRA CLINICA</strong></span></h3>
<ul>
<li>Chequeos Médicos</li>
<li>Análisis Control de la obesidad</li>
<li>Reafirmación</li>
<li>Celulitis</li>
<li>Activación celular</li>
<li>Masajes</li>
</ul>
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		<title>Alexia, tu centro de estética en Segovia</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 21:37:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
				<category><![CDATA[Estética]]></category>
		<category><![CDATA[Guía Comercial]]></category>
		<category><![CDATA[estética]]></category>
		<category><![CDATA[segovia]]></category>
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		<description><![CDATA[Somos un instituto de belleza que ofrece a sus clientes los tratamientos más efectivos para el bienestar, la salud y la estética del cuerpo. Dentro del sector, somos reconocidos por la profesionalidad y la experiencia que demostramos durante la realización de nuestro trabajo. Qué ofrecemos Ofrecemos trabajos y resultados de la más alta calidad. Siempre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Somos un instituto de belleza</strong> que ofrece a sus clientes los tratamientos más efectivos para el bienestar, la salud y la estética del cuerpo.  Dentro del sector, <strong>somos reconocidos por la profesionalidad y la experiencia</strong> que demostramos durante la realización de nuestro trabajo.  <strong> </strong> <strong> </strong></p>
<p><strong>Qué ofrecemos</strong></p>
<p>Ofrecemos trabajos y resultados de la más alta calidad. Siempre buscamos los tratamientos de belleza más apropiados para nuestros clientes.  <strong> </strong> <strong> </strong></p>
<p><strong>Cuida y revitaliza tu piel con el poder del agua</strong></p>
<p>Las propiedades del agua son innumerables, pero la principal de ellas es su capacidad de limpiar y purificar nuestro organismo a través de la eliminación de toxinas, lo que mejora la tersura y naturalidad de la piel. Los efectos positivos del agua son conocidos desde la Antigüedad, egipcios, griegos y romanos ya empleaban el agua para mejorar su salud. Esa tradición se ha recuperado en la actualidad y hoy en día los establecimientos más punteros en materia de estética y relax cuentan con un centro de Spa.  <strong> </strong> <strong> </strong></p>
<p><strong>Somos expertos en:</strong></p>
<ul>
<li> Estética integral. Cavitaciones. Circuitos de spa. Todo tipo de depilaciones. Masajes. Tratamientos faciales y corporales. Maquillaje permanente para uñas. Shellac. Contamos con plataforma vibratoria y solárium.</li>
</ul>
<p>Nos interesa proporcionar a los clientes un excelente servicio y la mejor atención. Visítenos.</p>
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		<title>Nutri 10 Segovia: Nutrición, belleza y salud</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 17:47:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
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		<category><![CDATA[test]]></category>

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		<description><![CDATA[Sólo se necesitan 5 minutos, y con nutri10 te ayudaremos a perder peso, analizará la tolerancia de tu organismo hasta a 215 alimentos y ganarás en salud.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>El sistema nutri10 es pionero</strong>, el  único en el que <strong>tratamos al cliente por dentro y por fuera</strong>. A partir de un diagnóstico de nuestro <strong>test de intolerancia alimentaria</strong> le aconsejamos un tratamiento, en el que pondremos a su disposición la tecnología más novedosa, para conseguir resultados inmediatos y duraderos.</p>
<p><strong>Sólo se necesitan 5 minutos</strong>, y con nutri10 te ayudaremos a perder peso, analizará la tolerancia de tu organismo hasta a 215 alimentos y ganarás en salud.</p>
<p>Nutri10 nace en el año 2008 de la mano de un grupo de profesionales altamente cualificados y con amplia experiencia en las áreas de la nutrición, la salud, la belleza, la dietética, las terapias alternativas y la rama sanitaria.</p>
<h3>Nuestra experiencia</h3>
<p>Nos avalan 20 años en el sector de la Belleza y la Imagen personal. Hasta el momento hemos ayudado a muchos profesionales a gestionar sus negocios y a formar a su equipo, y ahora queremos hacer lo mismo contigo.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Test de Intolerancia alimentaria- (NUTRITEST)</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 17:55:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[segovia]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>

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		<description><![CDATA[¿En qué consiste? ¿Cómo se realiza? ¿Para qué nos puede servir? El Nutritest que realizamos en Nutri10 Segovia, consiste en una prueba física, exenta de pinchazos, (no sacamos sangre), basado en los estudios que han realizado en la universidad de Catania ( Italia), usando las más modernas tecnologías de Bioresonacia Magnética, y a la vez [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff6600;"><a rel="attachment wp-att-2615" href="http://infosalud.net/2011/12/test-de-intolerancia-alimentaria-nutritest/chica-rubia-comida_big/"><img class="size-medium wp-image-2615 alignright" title="chica rubia comida_big" src="http://infosalud.net/wp-content/uploads/chica-rubia-comida_big-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a>¿En qué consiste?</span></h3>
<h3><span style="color: #ff6600;">¿Cómo se realiza?</span></h3>
<h3><span style="color: #ff6600;">¿Para qué nos puede servir?</span></h3>
<p>El Nutritest que realizamos en <strong>Nutri10 Segovia</strong>, consiste en una prueba física, exenta de pinchazos, (no sacamos sangre), basado en los estudios que han realizado en la universidad de Catania ( Italia), usando las más modernas tecnologías de Bioresonacia Magnética, y a la vez sumando la acupuntura, milenaria medicina China, que todos conocemos y valoramos por sus resultados.</p>
<p>La prueba se realiza conectando al cliente a una máquina que emite impulsos de Bioresonacia Magnética, y que hacemos llegar al intestino delgado (responsable de la absorción de los alimentos) a través del dedo índice de la mano derecha, que según la acupuntura China, nos dice que el punto Ting que nos une con el intestino delgado se encuentra en ese punto en concreto. Una vez detectado el punto, y a la vez por medio de un manípulo en la mano izquierda, conseguimos crear la conexión con la máquina, y si esta detecta que se ha realizado correctamente, comienza a emitir impulsos de Bioresonacia. Estos impulsos los recibe el intestino, y  él a su vez nos contesta, (se irrita poco, mucho o nada)  y nuestro sistema lo detecta. Cada impulso que mandamos es diferente, y va a simular no sólo alimentos, si no también levaduras, minerales, aditivos, conservantes, condimentos, etc&#8230; El estudio es muy completo con más de 200 elementos analizados. Todos estos datos los recogemos e interpretamos con un programa específico de ordenador, y tenemos los resultados impresos al momento.</p>
<p>Las utilidades de estos estudios son muy extensas:</p>
<ul>
<li>Desde lo más demandado, que es la línea de adelgazamiento, muchas personas están cansadas de dietas que no son efectivas y no saben porque, o recuperan muy deprisa lo perdido, efecto rebote. Nuestro sistema hace que seamos más eficaces.</li>
<li> Solucionar problemas gastrointestinales: estreñimiento, diarreas, dolores abdominales, síndrome de colon irritable, digestiones pesadas, ardores de estómago etc. Problemas dermatológicos: acné, psoriasis, picor, urticaria.</li>
<li> Trastornos psicológicos: ansiedad, depresión, fatiga, hiperactividad, (niños).</li>
<li> Molestias respiratorias: asma, rinitis, ronquidos, dificultad respiratoria.</li>
<li> Artritis, fibromialgias, articulaciones inflamadas etc.</li>
</ul>
<p>Todos los síntomas que hemos mencionado, sabemos que pueden mejorar con la alimentación, y ello es debido al esfuerzo que sometemos a nuestro sistema inmunológico, le estamos obligando a trabajar en exceso, para defenderse de una alimentación incorrecta, por lo tanto si solucionamos ese problema, nuestras defensas podrán dedicar más tiempo a trabajar contra todos los ataques externos que recibimos a diario, y nos encontraremos mejor. ¿Cuántas veces hemos oído a personas de una edad ya madura quejarse de que con 50 o 55 años ha empezado a ser alérgicos?. Nosotros pensamos que es debido a que ha forzado a su sistema inmunológico durante muchos años a defenderse de sus intolerancias, y ha acabado debilitándolo tanto que ahora ya no puede defenderle correctamente, y surgen esas  alergias, o  cualquiera de los problemas reseñados con anterioridad.</p>
<p>Una vez que hemos realizado el test, interpretamos y valoramos los resultados, y según los resultados indicamos los pasos a seguir por parte del cliente. Realizamos un seguimiento de sus pautas alimenticias, hacemos un control de peso y volumen, les recomendamos una dieta depurativa si fuera necesaria, hacemos una reeducación alimentaria, e incluimos una segunda cita al mes de realizarse el test para un control de los resultados.</p>
<p>Todo esto el lo que denominamos:  <strong>Asesoramiento Nutricional</strong></p>
<p><strong>Javier Huerta</strong></p>
<p>Director Gerente de Nutri10 Segovia</p>
<p><strong>Nos pueden encontrar en Vía Roma 33 </strong></p>
<p>Telf. 921 43 53 98<br />
Horario. De lunes a viernes de 10 a 14h  y  de 16 a 20 h<br />
Sábados de 10 a 14 h</p>
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		<title>Una Navidad con una piel radiante</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 16:36:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[belleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Toma nota de los consejos de Con los cinco sentidos para estar guapa en estas fiestas ¿Quieres lucir una piel radiante esta Navidad? Toma nota de estos consejos de Con los conco sentidos para que tu cutis también esté resplandeciente en estos días de fiesta. Tip 1. Suavizar e hidratar. Hidratar, una acción clave para [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #ff6600;"><a rel="attachment wp-att-2592" href="http://infosalud.net/2011/12/una-navidad-con-una-piel-radiante/cinco-sentidos/"><img class="alignleft size-medium wp-image-2592" title="cinco sentidos" src="http://infosalud.net/wp-content/uploads/cinco-sentidos-300x275.jpg" alt="" width="300" height="275" /></a>Toma nota de los consejos de Con los cinco sentidos para estar guapa en estas fiestas</span></h3>
<p><strong>¿Quieres lucir una piel radiante esta Navidad? </strong>Toma nota de estos consejos de Con los conco sentidos para que tu cutis también esté resplandeciente en estos días de fiesta.</p>
<p><strong>Tip 1.</strong> Suavizar e hidratar. Hidratar, una acción clave para la belleza de la piel. Una piel deshidratada pierde rápidamente su resplandor y vitalidad, se &#8220;marchita&#8221; y envejece prematuramente. Sea cual sea el tipo de piel y la edad, hidratar es una actitud clave para tu belleza. Un tratamiento de hidratación estimula y revitaliza la piel y permite que la piel se rehidrate de forma prolongada, evitando las sensaciones de tirantez y difuminando las pequeñas arrugas debidas a la deshidratación.</p>
<p><strong>Tip 2. </strong>Exfoliación. Aprovecha las duchas para poner tu piel a punto, bien con un guante exfoliante de fibras naturales o con un peeling corporal . Tu piel se rejuvenecerá y ayudaras a la circulación sanguínea. Por supuesto, la hidratación intensa post-peeling es imprescindible.</p>
<p><strong>Tip 3.</strong> Esenciales en tu bolso. No te olvides de llevar bálsamo o crema hidratante para aplicarla en los labios, cutículas, y manos a lo largo del día. Te hará sentir bien y es una buena manera de prevenir problemas.</p>
<p><strong>Tip 4. </strong>Buen color. Tu piel no tiene que estar apagada y sin vida solo porque hace frío y anochece pronto. Puedes aplicar un poco de color 3-4 días antes de las fiestas para tener una piel estupendamente bronceada. En solo 5 minutos 100% Natural bronceado instantaneo DHa a base de caña de azucar y aloe vera.</p>
<p><strong>Tip 5. </strong>Estiliza tus muslos y vientre. Sobre todo si piensas en ponerte ropa ajustada, es una buena idea sentirse tonificada. Tal vez no llegues a tiempo, pero son muy eficaces las sesiones de drenaje linfatico o presoterapia, para eliminar retención de líquidos, que a la vez te ayuda deshinchar, puedes conseguir una mejoría importante. O si no tienes tiempo, te puedes aplicar un producto drenante para mejorar la circulación en los muslos, piernas y tripita. Aplicándote un producto de este estilo ayudará el drenaje de agua, reducirá la retención de líquidos y energizará tu cuerpo y mente.</p>
<p><strong>Eva Arribas</strong></p>
<p><strong><a href="http://www.conlos5sentidos.com/" target="_blank">Conlos5sentidos</a></strong></p>
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		<title>El ácido fólico y el embarazo</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 22:34:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
				<category><![CDATA[A saber]]></category>
		<category><![CDATA[ácido fólico]]></category>
		<category><![CDATA[embarazo]]></category>

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		<description><![CDATA[El ácido fólico también conocido como vitamina B9 o vitamina M es una vitamina presente en los humanos y muy necesaria para la formación de proteínas estructurales y para crear la hemoglobina. Es una vitamina no hidrosoluble que el cuerpo almacena en el hígado y no se elimina por la orina por eso su carencia [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-2658" href="http://infosalud.net/2011/12/el-acido-folico-y-el-embarazo/ingdmyfs0542/"><img class="alignleft size-medium wp-image-2658" title="INGDMYFS0542" src="http://infosalud.net/wp-content/uploads/INGDMYFS0542-300x196.jpg" alt="" width="300" height="196" /></a>El ácido fólico también conocido como vitamina B9 o vitamina M es una vitamina presente en los humanos y muy necesaria para la formación de proteínas estructurales y para crear la hemoglobina. Es una vitamina no hidrosoluble que el cuerpo almacena en el hígado y no se elimina por la orina por eso su carencia en el cuerpo es poco frecuente. Si los niveles en sangre bajan una de la causas puede ser una mala alimentación.</p>
<p>Por lo general no es necesario tomar un suplemento de ácido fólico pues una correcta alimentación mantiene equilibrados sus niveles pero si una mujer piensa quedarse embarazada debe aumentar la ingesta de esta vitamina pues poseer unos niveles óptimos antes de un embarazo es importantísimo y ahorra muchos problemas durante la gestación a las mamás y al futuro bebé.</p>
<p>El ácido fólico por un lado ayuda a las mujeres a mantener una matriz sana y previene deformaciones en la placenta reduciendo el número de abortos, por otro lado reduce defectos de nacimiento en el cerebro y la columna vertebral del bebé. Lo que se conoce comúnmente como espina bífida, que consiste en que no se cierra o no se cierra bien el tubo neural del niño provocando la parálisis de la parte inferior del cuerpo.</p>
<p>El ácido fólico se encuentra presente en algunos alimentos como legumbres, verduras de hoja verde, vísceras de animales, frutos secos, en la levadura de cerveza y en medicamento que deben ser prescritos por un especialista.</p>
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		<title>¿Qué es el glaucoma?</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 22:33:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
				<category><![CDATA[A saber]]></category>
		<category><![CDATA[glaucoma]]></category>

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		<description><![CDATA[El glaucoma es una enfermedad de los ojos de carácter degenerativo cuya consecuencia es la pérdida progresiva de la visión afectando a las fibras del nervio óptico. El glaucoma además tiene un componente hereditario importante por eso es recomendable revisiones frecuentes si se es persona de riesgo y revisiones periódicas para la población en general. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-2660" href="http://infosalud.net/2011/12/%c2%bfque-es-el-glaucoma/ingdmyfs0129/"><img class="alignleft size-medium wp-image-2660" title="INGDMYFS0129" src="http://infosalud.net/wp-content/uploads/INGDMYFS0129-300x201.jpg" alt="" width="300" height="201" /></a>El glaucoma es una enfermedad de los ojos de carácter degenerativo cuya consecuencia es la pérdida progresiva de la visión afectando a las fibras del nervio óptico. El glaucoma además tiene un componente hereditario importante por eso es recomendable revisiones frecuentes si se es persona de riesgo y revisiones periódicas para la población en general. Pues la detección precoz y un diagnóstico adecuado de la enfermedad son fundamentales para poder contrarrestar la enfermedad con medicamentos o con una intervención quirúrgica adecuada que debe prescribir un médico.</p>
<p>El desarrollo de la enfermedad en términos generales aunque es lento tiene síntomas que podemos interpretar como señales de alarma, visión borrosa, dolor continuado de ojos y de cabeza, aparición de halos color arcoiris alrededor de las luces brillantes o repentinas pérdidas de visión. Aunque también hay que señalar que en algunos casos no existen síntomas claros y cuando la enfermedad se manifiesta desafortunadamente las consecuencias son irreversibles por eso es aconsejable que la población en general se realicen revisiones periódicas pues la prevención es ganarle tiempo al tiempo.</p>
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